정신과 의사들이 알려주는 자존감 높히는 방법
(출처 - 다음카페)
정신과 의사가 알려주는 기본적인 자존감 높히는 방법 이라고 하네요
저도 혼자서 밥먹을땐 대충대충 먹고 남이랑 먹을땐
좋은음식 먹곤 했었는데... 오늘저녁은 스스로에게 대접하는
정성이 담긴 음식을 먹어야겠네요
내가 좋아하는 공간에서 좋아하는 음식 먹는 습관을 들여서
자존감을 높혀봅시다!!
저는 항상 인생의 주인공은 나다라고 생각하며 사는데요
오늘 하루도 수고했다 칭찬하며 하루를 마칩니다!
food-graphy.tistory.com
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